De volta para as Montanhas
Back to the Mountains
Salve galera!
Back to the Mountains
Salve galera!
Hey people!
Depois de um longo período longe das corridas, das montanhas e consequentemente longe das publicações, estamos voltando para comemorar, pois temos um excelente motivo: Lesão curada!
After a long period far from running, mountains and consequently far from the posts, we are back to celebrate, because we got an excellent reason for that: Injury healed!
Pois é pessoal, no final do ano senti um desconforto no joelho esquerdo e me afastei das ruas e, é claro, das trilhas. Mas depois de descansar e fazer os exercícios de reabilitação, estamos de volta...e bem!
Yeah folks, at the end of the last year I felt a discomfort on my left knee and I kept me away from street running and also from the trails. But after resting and doing the rehabilitation exercises we're back...and we're great!
Confesso que uma das coisas que eu mais odeio na vida é ficar sem correr. Após eu começar a praticar a corrida como forma de perder peso e, claro, desapegar do sedentarismo rumo à ida saudável, a corrida tornou-se parte de minha rotina, e a partir de então eu não me vejo mais sem este esporte. Algum tempo depois eu decidi que seria interessante começar a praticar Corrida de Montanhas, pois afinal de contas eu já adorava fazer trilhas e pensei que seria sensacional fazê-las correndo!
I confess that one of the things I hate the most is to stay away from the runnings. After I started to run to get fit and be healthy, running became part of my routine, and from then on I cannot see me wiathout this sport. Afterwards I decided to start trail runnings, 'cause I already loved hiking trails and I thought that could be a great idea go on trails...but this time running!
As fotos desta publicação foram tiradas no começo de 2016, quando retornei às trilhas. Todas elas foram tiradas no Parque Estadual da Cantareira, na trilha da Pedra Grande, como já falamos aqui em outro post. O céu estava meio nublado porque no verão os dias oscilam entre dias quentes com sol e dias de chuva, com o céu encoberto.
These post's photos were taken in early 2016, when I came back to the trails. All of them were taken at Cantareira State Park, at the Big Rock Trail, as we mentioned in this Blog in other post. The sky was a bit cloudy because the days on Summer can be very hot or rainy days, and the sky can look like rain.
Neste meu retorno também pude estrear meu Suunto Core, que comprei no ano passado e que ainda não tinha tido a oportunidade de subir uma montanha para usá-lo. Posteriormente farei um Review deste relógio (computador de pulso, como realmente é chamado) e publicarei aqui no Blog.
My return was also to use my new Suunto Core. I bought last year but I had not had the chance to use it hiking up mountains. Posteriorly I'll write a review about this Clock (wrist computer, as has been called) and then I'll post here in the Blog.
Como de costume, sempre faço a trilha indo até a Pedra Grande, e depois disso corro em direção ao Lago das Carpas, que possui um belo nascer do sol em dias ensolarados.
As usual, I always hike up the trail to the Big Rock, and after that I run to the Lake of Carps where we can find an awesome sunrise on sunnt days.
Bom galera, este post foi mais curto do que o normal, pois é apenas para trazer o Blog de volta à ativa e mostrar algumas fotos de como retornei aos treinos. Espero que tenham gostado!
Well, this post was just a little bit short than usual because it was just to bring back the Blog to life and show some photos from my return to training. I hope you have enjoyed!
Até a próxima!
See you!
Depois de um longo período longe das corridas, das montanhas e consequentemente longe das publicações, estamos voltando para comemorar, pois temos um excelente motivo: Lesão curada!
After a long period far from running, mountains and consequently far from the posts, we are back to celebrate, because we got an excellent reason for that: Injury healed!
Pois é pessoal, no final do ano senti um desconforto no joelho esquerdo e me afastei das ruas e, é claro, das trilhas. Mas depois de descansar e fazer os exercícios de reabilitação, estamos de volta...e bem!
Yeah folks, at the end of the last year I felt a discomfort on my left knee and I kept me away from street running and also from the trails. But after resting and doing the rehabilitation exercises we're back...and we're great!
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| Vista de São Paulo após um longo período longe das montanhas |
I confess that one of the things I hate the most is to stay away from the runnings. After I started to run to get fit and be healthy, running became part of my routine, and from then on I cannot see me wiathout this sport. Afterwards I decided to start trail runnings, 'cause I already loved hiking trails and I thought that could be a great idea go on trails...but this time running!
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| Começar pode ser difícil, mas recomeçar é mais difícil ainda |
These post's photos were taken in early 2016, when I came back to the trails. All of them were taken at Cantareira State Park, at the Big Rock Trail, as we mentioned in this Blog in other post. The sky was a bit cloudy because the days on Summer can be very hot or rainy days, and the sky can look like rain.
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| Pedra Grande com seus 1.010m de altitude |
Neste meu retorno também pude estrear meu Suunto Core, que comprei no ano passado e que ainda não tinha tido a oportunidade de subir uma montanha para usá-lo. Posteriormente farei um Review deste relógio (computador de pulso, como realmente é chamado) e publicarei aqui no Blog.
My return was also to use my new Suunto Core. I bought last year but I had not had the chance to use it hiking up mountains. Posteriorly I'll write a review about this Clock (wrist computer, as has been called) and then I'll post here in the Blog.
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| Lago das Carpas, um dos pontos turísticos do Parque da Cantareira |
As usual, I always hike up the trail to the Big Rock, and after that I run to the Lake of Carps where we can find an awesome sunrise on sunnt days.
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| Típica manhã nublada no Lago das Carpas |
Well, this post was just a little bit short than usual because it was just to bring back the Blog to life and show some photos from my return to training. I hope you have enjoyed!
Até a próxima!
See you!
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